誰でも、幸せな人生を送りたいもの。
しかし、幸せな人生とは何か、どういう状態なのか、疑問に思いませんか？
何不自由なく成長し、いい大学を出て、大きな会社に就職し、結婚して、子供を育て、大きな家を持つことなのでしょうか？
例え、そのような人生を歩んでも、幸せを実感できない人は、少なくありません。
周りからは、幸せそうに見えても、ストレスを抱え、辛い日々を過ごしている方も多いのではないでしょうか。
人によって、幸せの形はいろいろ。
でも、突き詰めると、幸せな人生には、誰しも必要なものがあります。
その幸せな人生に必要な要素をご紹介します。
幸せな人生とは
私、また、私に関わる多くの方の人生を振り返り、幸せな人生に必要なものをご紹介します。
男性女性問わず、共通の内容です。
よく「お金さえあれば、何でも手に入る」と言う方がいますが、私はそうとは思いません。
幸せな人生には、以下の５つの要素が必要かと思います。
１．自分が好きである
幸せな人生には、まず、『自分が好きである』ことが必要です。
自分のことが嫌いな人が、幸せを実感するのは難しいでしょう。
あなたは、自分のことが好きですか？
「嫌い」、「わからない」という方は、自分の良い所を見つけましょう。
誰にも、良い所は、必ずあります。それを実感できていないのは、気づいていないだけです。
自分の良い所を知り、自分を好きになるために、一つでも多くの経験をしましょう。
一人でも多くの人と話してみましょう。
２．自分自身でいられる
幸せな人生には、『自分自身でいられる』ことも必要です。
いつも本当の自分を隠したり、偽ったりしていては、幸せとは言えないでしょう。
自分を小さく見せたり、大きく見せたりせず、等身大の自分、自然体の自分でいましょう。
そのためには、なるべく自分に嘘をつかないようにしましょう。
頭で考えるより、心の反応を重視しましょう。
また、付き合う人を見直しましょう。
気が合わない、無理を強いられる相手とは、必要最低限の付き合いに留めましょう。
３．したいことができる
幸せな人生には、『したいことができる』ことも必要です。
そのためには、まずは、健康な体が必要と言えるでしょう。
また、現代社会では、生活するためのお金も必要です。
他には自由も必要です。何かに束縛されていては、したいこともできません。
したいと思った時に、すぐに行動する、行動力も必要です。
先延ばしすると、できなくなることもあります。
４．存在価値を感じる
幸せな人生には、『存在価値を感じる』ことも必要です。
人間は、誰かに必要とされる、存在価値を認めらることで、自分の存在意義を感じます。
誰かの役に立った、感謝されたことが、生きる意義を与え、喜びや幸せになります。
そのためには、身の周りの困っている人や、手助けを必要としている人の力になりましょう。
社会や地球規模の問題解決に協力しましょう。
無理せず、自分でできる範囲でいいのです。
世のため、人のために自分を使いましょう。
５．心を許せる相手がいる
『心を許せる相手がいる』というのも、幸せな人生には必要です。
どんなにお金を持っていても、独りぼっちではつまらないですよね。
喜びや悲しみを共有できる相手がいることは、幸せなことです。
人間、愛なしでは、幸せな人生は送れません。
家族でも友人でも知り合いでも構いません。
心を許せる相手を持つには、日頃から、愛ある行動をしましょう。
いかがでしょうか。以上が、幸せな人生に必要な要素です。
幸せな人生とは何か、どういう状態なのか、何が必要なのか、疑問に思っている方に、少しでもお役に立てれば幸いです。
縁あって、このページに辿り着いた方が、幸せな人生を送れるよう、お祈りいたします。
