あなたは、嫉妬される方ですか？する方ですか？
人は、知らず知らずのうちに、自分と他人を比べてしまいます。
そして、相手が、何かに恵まれていると、羨ましく思うものです。
その羨ましさが、憧れや目標になればよいのですが、嫉妬になることも、少なくありません。
中には、妬ましさから、嫌がらせ行為に走ることもあります。
人は、何に、嫉妬するのでしょうか。どうすれば、妬みを避けることができるのでしょうか。
嫉妬される人の特徴と対処法をご紹介します。妬まれる理由と対策を把握しませんか。
嫉妬される人の特徴
嫉妬される理由は、何なのでしょうか。
嫉妬されやすい人には、男性・女性問わず、共通した特徴があります。
その代表的なものを５つご紹介します。
嫉妬される特徴を通し、妬まれる理由もわかります。さぁ、確認してみましょう。
１．容姿に恵まれている
嫉妬される一つ目の特徴は、『容姿に恵まれている』です。
女性なら、「かわいい」、「美人」、「スタイルがいい」、男性なら、「イケメン」、「背が高い」など、外見に恵まれていることは、嫉妬の対象になります。
見た目がいいと、モテることが多いですし、異性から親切にされることも多いからです。
周囲が、勝手にチヤホヤしているだけなのに、「ちょっと、かわいいからって、調子に乗ってる」、「見た目はいいけど、性格が悪い」など、あれこれ、ケチをつけられ、嫉妬されます。
外見に、コップレックス、また、逆に、自信がある人には、目障りな存在なのです。
２．生い立ち・育ちがよい
嫉妬される特徴に、『生い立ち・育ちがよい』というのもあります。
生い立ちや育ちは、努力して手に入るものではありません。
また、生い立ちや育ちのよいと、どことなく、品の良さや、大らかさが漂っています。
何不自由なく、周囲に愛されて育ったことが、感じられます。
無意識のうちに、行動や言葉の端々に、幸せや余裕が感じられます。
生い立ちが育ちに恵まれなかった人は、それにイライラします。
自分にはないもの・手に入らないものを持っている相手に、嫉妬するのです。
３．人に好かれる
『人に好かれる』というのも、嫉妬される特徴の一つです。
周囲に愛され、人気があることも、嫉妬の対象になります。
好かれる人は、多くに愛される一方、一部には、極端に嫌われる傾向にあります。
「いい人ぶっている」、「偽善者だ」と、ケチをつけられ、嫉妬されます。羨ましいからです。
好かれることは、存在を認めてもらっていることでもあります。
自分に自信がない、劣等感を持つ人には、自分のコンプレックスを刺激する相手なのです。
４．能力・才能がある
『能力・才能がある』ことも、嫉妬される特徴と言えます。
「頭がいい」、「仕事ができる」といった他、スポーツができる、歌が上手い、絵が上手いなど、「何かに才能がある」ことは、嫉妬されます。
それが、がむしゃらに努力した結果なら、まだしも、努力や苦労が見えず、悠々と、能力や才能を発揮できる場合は、なおさらです。
「自分が、いくら努力しても勝てない」、「あいつがいるから、自分が目立たない」など、勝手に恨まれ、嫉妬されます。
嫉妬深い人には、その能力や才能が賞賛され、周囲の注目を浴びるのが許せません。
努力すれば、勝てる可能性が０ではないだけに、それができない自分に敗北感を感じます。
嫉妬が限界に達すると、相手の足を引っ張ろうと、卑怯な行動に出ることもあります。
５．社会的地位がある
嫉妬される人には、『社会的地位がある』という特徴もあります。
学歴、職業、肩書き、年収などが、世間的に優れていると、嫉妬されます。
それは、本人のみならず、夫、親、子供など、家族まで及びます。
世の中は、社会的地位の優劣で、人を判断します。
いくら、人間的に優れていても、社会的に劣っていることは、負けなのです。
嫉妬深い人は、世間体を気にします。だからこそ、世間的に認められる存在が疎ましいのです。
嫉妬への対処法
嫉妬に悩んでいませんか。
嫉妬ほど、対処に困るものはありません。
こちらが、何も悪いことをしなくても、勝手に恨まれるのですから。
よく、「嫉妬されて嬉しい」、「嫉妬されたい」という人がいます。
しかし、それは、あまり嫉妬されたことがないから言えるのです。
本当に嫉妬されると、その辛さや怖さを知ります。
どうにかして、妬みを避けたい、ストレスから解放されたいと思うものです。
そういう方のために、嫉妬する相手、また、ストレスへの対処法をご紹介します。
１．認められてると捉える
嫉妬への対処法の一つ目は、『認められてると捉える』です。
嫉妬されるということは、周囲が羨ましくなるものを持っているということです。
それを認めているから、相手は嫉妬するのです。
嫉妬され、嫌がらせを受けたりするのは辛いです。
しかし、ストレスを軽減するには、見方を変えることも必要です。
「嫉妬する相手は、自分を認めているんだ」と思えば、少しは、気持ちが軽くなりませんか。
２．嫉妬心を刺激しない
嫉妬への対処法として、『嫉妬心を刺激しない』ことも大切です。
ただでさえ、羨ましく思っているところに、自らアピールするようなことは止めましょう。
ここそとばかりに、「自慢している」、「うぬぼれている」と悪口を言われます。
また、嫉妬深い相手がいる時には、楽しいことや嬉しいことも言わないようにしましょう。
何気ない話でも、相手には、自慢に聞こえます。注意が必要です。
嫉妬され、悪口や仲間外れなど、嫌がらせの標的になります。
嫉妬心が強い相手には、天候や世間話など、差し障りのない話で済ませましょう。
３．努力や苦労を隠さない
『努力や苦労を隠さない』ことも、嫉妬への対処法の一つです。
何の苦労も感じないさせないのは、嫉妬心を掻き立てます。
「自分は、こんなに努力や苦労をしているのに」と、敵がい心を持たれます。
よく、周りに、敢えて、努力や苦労を見せない人がいます。
しかし、これは、反感や嫉妬のもとになります。
特に、何か成果を出した時や、誰かに褒められた時などは、努力や苦労も見せましょう。
努力や苦労を表に出すことが、相手の嫉妬心を抑えることにも繋がります。
４．相手を認める・褒める
嫉妬への対処法として、『相手を認める・褒める』ことも必要です。
劣等感が強いほど、嫉妬心も強まります。
そして、自分には勝てないと思うと、目障りな相手を攻撃します。
その被害に遭わないようにするには、相手に自信を持たせましょう。
意識的に、相手の良い所を認める・褒める・頼ることをしましょう。
人間、何かしら、良い所はあるものです。
それを見つけ、気づかせましょう。自信を持たせましょう。
５．距離を取る
中には、どうしようもない相手もいます。
そういう場合には、なるべく『距離を取る』ことも、嫉妬への対処法と言えます。
一度、嫉妬の対象になると、相手にとっては、すべてが不愉快に映ります。
目の前にいるだけで、声がするだけで、イライラします。
楽しそうに、笑っていたら、なおさらです。
”触らぬ神に祟りなし”です。
嫉妬深い相手からは、距離を取りましょう。必要最小限の接触に留めましょう。
いかがでしょうか。以上が、嫉妬される人の特徴と対処法です。
嫉妬されやすいのには、それなりの理由があります。
それが、周りには、妬ましいのです。
嫉妬深い相手を、うまく交わすには、それなりの注意や努力も必要です。
紹介した内容が、嫉妬にお困りの方に、少しでも、お役に立てれば幸いです。
