あなたの周りに、いつも、ご機嫌で、幸せそうな人はいませんか？
いつも、楽しそうで、羨ましいですよね。でも、そういう人は、ただ、運がいいというわけでもなく、物事に鈍感で、ただ、お気楽な性分というわけでもありません。それは、それなりの理由があるのです。その理由、つまり、いつも、ご機嫌でいられる方法をご紹介します。
あなたも、ご機嫌になって、ハッピーな人生を送りませんか。
いつもご機嫌でいられる方法
①今を生きる
いつも、ご機嫌な人は、”今”に生きています。
嫌な過去、辛い過去を引きずりません。また、未来に不安を抱きません。ただ「今、したいこと」「今、できること」に集中しています。今を、精一杯、生きれば、辛い過去も、教訓やバネ、財産になり、満足のいく未来が来ると信じているからです。
②自分の軸を持っている
いつも、ご機嫌な人は、自分の軸を持っています。
むやみに、人と比べ、一喜一憂したりしません。良い意味で、マイペースです。自分の価値観や個性を大切にし、自分の好きなこと、したいことにしようとします。
他人に、どう見えようと、どう思われようと、あまり気にしません。
③物事の良い面に目が行く
いつも、ご機嫌な人は、物事の良い面に目が行きます。
自分の良い所、人の良い所を見つけるのが上手で、また、それを素直に認めます。また、自分の欠点をもプラスに変える力を持っています。楽しいこと、面白いことを見つけるのも上手で、それを他の人にも、惜しみなく、与えようとします。
④自分に都合のよい解釈をする
いつも、ご機嫌な人は、自分に都合のよい解釈をします。
例え、それが悪いことにしか見えなくても、その出来事が起こった意味を考え、希望の光を見つけます。また、ピンチをチャンスに変え、悪い出来事さえも、幸運の足掛かりに変えます。
⑤夢を持っている
いつも、ご機嫌な人は、夢を持っています。
夢を持つ人は強いです。どんな困難なことでも、希望を胸に乗り越えることができます。夢は生きる喜びを与え、生き甲斐をもたらします。例え、一つの夢が叶えられたとしても、夢は、夢を連れてきます。そして、再び、生きる喜びが得られるのです。
いかがでしょうか。
いつも、ご機嫌な人は、ご機嫌にある習慣、生き方があるのです。
あなたが、いつも、ご機嫌さんで、ハッピーな人生を送れるよう応援しています。
