悩みがないのが悩みの方はいませんか？
それは、多くの人にとっては、贅沢な悩みで、羨ましい状況と思えるでしょう。
しかし、当の本人は、真剣に悩んでいるんですよね。
学生時代、私の友人も、悩みがないのことが悩みと、真剣に悩んでいました。
周りに相談しても、「悩みがないのなら、そのままでいいんじゃない？」、「それ嫌味？」と言われ、相手にされないため、とうとう、ラジオのお悩み相談に相談していました。
結果、ラジオでも適当にあしらわれたようですが…。
悩みがないのが悩みだなんて、世間一般の人には、なかなか理解しづらい状況ですからね。
悩みがないのが悩みだけど、どうしてよいかわからない。
そういう方のために『悩みがないのが悩み』の解決法をご紹介します。
『悩みがないのが悩み』の解決法
悩みがないのが悩みという、矛盾した悩み。これを解決するには、どうすればよいでしょう。
本当に悩みがなく、人生が充実しているのなら、悩むことはないでしょう。
これといった悩みがないのに悩むのは、人生に物足りなさや違和感があるのだと思います。
どこをどうすればよいかわからないけど、このままではいけない気がする。
心の奥底で、そう思っているのです。
『悩みがないのが悩み』というよりは、『悩みがわからない』といった方が正しいでしょう。
では、それを解決するにはどうしたらよいか。その方法をご紹介します。
１．社会貢献を行う
悩みがないのが悩みという状況を解決するためには、『社会貢献を行う』とよいでしょう。
『悩みがわからない』という状況を打破するには、問題意識を育むことが必要だからです。
周りの悩んでいる人が何を悩んでいるのか。学校や職場にどんな問題があるか。
世の中に、どんな課題があるのか。
様々なことに問題意識を持ちましょう。
そして、その問題を解決するには、どうすればよいか考えてみましょう。
そして、自分にできることからあったら、力になりましょう。
そうすることで、問題意識を育むことができると同時に、周囲に意識を向けることで、自分を理解することにも繋がります。
２．自分軸を持つ
悩みがないのが悩みという状況を解決するためには、『自分軸を持つ』も必要です。
物事の判断や決断を人任せにしたり、安易に周囲に合わせるという選択を止めましょう。
何かを選択するのに、自分以外に依存すると、だんだん自分で判断や決断ができなくなります。
そうすると、どうしてよいかわからない、自分のことがわからない状況になるのです。
物事を判断・決断する際には、自分はどうしたいのか、自分の心と相談しましょう。
人間関係を円滑にするには、時には、周囲に合わせたり、譲ったりすることも必要です。
しかし、その場合も、一端、自分の気持ちをはっきりさせ、その上で、相手に譲ったり、周囲に合わせるようにしましょう。
必ず、自分で考えるクセをつけるのです。
人生に関わる重要なことは、特に、意識して、自分で選択しましょう。
その積み重ねが、自分の悩みやその解決法を考えられる自分に繋がります。
３．新しいことにチャレンジする
悩みがないのが悩みという人は、『新しいことにチャレンジする』のも解決法の一つです。
特に大きな悩みや問題がなくても、人生がマンネリ化して、そこから新しい発見や学びがない時に、人間は、無意識のうちに、窮屈さや閉塞感を感じます。
取り立てて不満はないのに、そのままではいけない気がして悩むのです。
一度切りの人生です。一つでも多くの経験をしましょう。
小さくまとまらず、失敗をおそれず、興味があるもの、好きなことにチャレンジしましょう。
そうして、何かに夢中に取り組めば、悩みがないことに悩むこともないでしょう。
悩むこと自体を忘れたり、悩みや問題、目標がはっきりし、何をどうしてよいかわからない状態ではなくなります。
４．理想の人生を思い描く
『理想の人生を思い描く』のも、悩みがないのが悩みと言う状況を脱出するのに役立ちます。
悩みがないのが悩みという人は、人生を何となく生きていませんか？
世の中の常識や先生や親の意見、周りの友達の状況に合わせて、人生を生きていませんか？
自分の生きたい人生を生きていると言えますか？
自分にとって理想の人生は、どんな人生なのか。
それに近づくには、そうなるにはどうしたらよいか、思い描きましょう。
それがわからないのなら、自分を知り、自分がしたいこと、なりたいことを見つけましょう。
そのためには、多くの情報を収集し、様々な経験を積みましょう。
５.今を生きる
悩みがないのが悩みという人は、『今を生きる』ことに専念しましょう。
悩みがない、わからないのではあれば、取り合えず、それは置いておき、今に集中しましょう。
今しかできないこと見逃したり、今すべきことを後回しにしないようにしましょう。
悩みがないことを悩む時間があるのなら、今を精一杯生きた方が、人生は充実します。
それをしないで、後悔するようなことが起き、悩みができることを望みますか？
おそらく、そうではないのはないでしょうか。
いかがでしょうか。以上が、『悩みがないのが悩み』の解決法です。
『悩みがないのが悩み』という方に、少しでもお役に立てれば幸いです。
縁あって、このページに辿り着いた方が、充実した人生を送れるよう、お祈りいたします。
