カテゴリー: 会社生活 - page 4

「会社でできるイライラ解消法」素早く幸せモードに切り替えよう!

幸せイメージ

会社でイライラすることって、ありますよね。上司からネチネチ細かいことを言われたり、同僚が不愉快なことをしてきたり、それにイライラしていると、今度は、ミスばかりしてイライラ…。イライラを引きずっていると、負のスパイラルに陥..

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相談された時の対応方法 ~ 悩み相談に困っている方のために

相談されて困っている女性

誰かに悩みを相談されて、困った時はありませんか?その内容に詳しくないし、自分自身に余裕もないし、アドバイスして、うまくいかなかった時に責任取れないし…と、相談に乗ってはあげたいけど、いろいろと考える時もありますよね。 ま..

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相談相手の選び方 – 後悔しないための5つのポイント

相談相手に良さそうな女性イメージ

仕事、職場の人間関係、転職、恋愛、結婚など、私たちは、様々なことに悩みます。 そういう時に、あなたは、誰に、悩みを相談していますか? 相手の選び方次第で、その後の人生の明暗を分けることもあります。 相談相手は、慎重に選ぶ..

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「通勤時間の有意義な過ごし方」~一味違う活用術で幸せを呼び込む!

通勤電車の車内イメージ

あなたは、通勤時間をどのように過ごしていますか?電車やバスの中でよく見かける、携帯いじり、睡眠、読書、新聞を読む、勉強をする、音楽を聴くといったところでしょうか。 そういったよく見かけるものではなく、道具もいらず簡単にで..

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職場の飲み会や行事を断る上手な理由 ~ 角の立たない断り方を

職場の飲み会イメージ

気の進まない職場の飲み会や行事ってありますよね。でも、正直に「行きたくない」と言うわけにもいかないし、言い方によっては、今後の人間関係にもひびきそうで、断り方にも気をつかいます。 では、どう言えば、悪い印象を持たれずにす..

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人前でも緊張せずに話す5つの方法 ~ あがり症を克服!

人前で流暢に話す女性

人前で話をするのは、緊張しますよね。手足や声が震えたり、頭の中が真っ白になって、何を言ようとしたのか、わからなくなったり…。しかし、中には、人前でも緊張もせず、笑顔で、流暢に話す人がいますが、どうしたら、そのようになれる..

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「噂話への対処法」悩んでいる方も、そうでない方も知っておこう!

噂話をする二人

人って、噂話が好きですよね。でも、自分に関係ないならいいですけど、いざ、自分がターゲットになったら、どうしてよいか困りませんか? 大した内容ではないたら、まだいいですが、それでも、事実とは異なることが出回るのは、あまり気..

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オン・オフを切り替えて人生を充実「ワークライフバランスの取り方」

休日を楽しく家族像

皆さんは、ワークライフバランスが取れていますか?生活の多くの時間を仕事に取られ、プライベートな時間を後回しにしていませんか? 現代社会では、お金がないと生活することも難しいですが、だからと言って、自分がしたいこともできず..

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