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いつもご機嫌でいられる5つの方法 ~ あなたもハッピー人生を!

ご機嫌な人々

あなたの周りに、いつも、ご機嫌で、幸せそうな人はいませんか? いつも、楽しそうで、羨ましいですよね。でも、そういう人は、ただ、運がいいというわけでもなく、物事に鈍感で、ただ、お気楽な性分というわけでもありません。それは、..

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円滑なコミュニケーションの取り方 ~ 口下手でも会話が弾む方法

会話する男女

円滑なコミュニケーションの取り方に悩んでいませんか。 中には、口下手で、人との会話が苦手という方も多いのではないでしょうか。 相手に何を言っていいのか、わからなかったり、会話が続かなくて、変な沈黙が続いたり、何気なく言っ..

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人前でも緊張せずに話す5つの方法 ~ あがり症を克服!

人前で流暢に話す女性

人前で話をするのは、緊張しますよね。手足や声が震えたり、頭の中が真っ白になって、何を言ようとしたのか、わからなくなったり…。しかし、中には、人前でも緊張もせず、笑顔で、流暢に話す人がいますが、どうしたら、そのようになれる..

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「噂話への対処法」悩んでいる方も、そうでない方も知っておこう!

噂話をする二人

人って、噂話が好きですよね。でも、自分に関係ないならいいですけど、いざ、自分がターゲットになったら、どうしてよいか困りませんか? 大した内容ではないたら、まだいいですが、それでも、事実とは異なることが出回るのは、あまり気..

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「”期待”への上手な付き合い方」で、自分の望む未来を手に入れよう

期待に複雑な思いな人

みなさんは、「期待」という言葉に、どのような印象をお持ちですか? 他の人から期待されると、嬉しい反面、過度に期待されると重荷にもなります。また、あることの実現を期待する時は、ワクワクとした楽しい気分になりますが、実現しな..

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ついている人から学ぶ「運がいい人の5つの特徴」でラッキー人生を!

喜ぶ女性

世の中、何をしても、ついているラッキーな人もいれば、何をやっても、裏目に出る、ついていない人がいます。この違いは何でしょうね。 私が、今までに出会った「運のいい人」の行動から傾向を分析し、その特徴をご紹介します。 これを..

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オン・オフを切り替えて人生を充実「ワークライフバランスの取り方」

休日を楽しく家族像

皆さんは、ワークライフバランスが取れていますか?生活の多くの時間を仕事に取られ、プライベートな時間を後回しにしていませんか? 現代社会では、お金がないと生活することも難しいですが、だからと言って、自分がしたいこともできず..

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